Wasimasawo XV
Mittwoch, April 22nd, 2009 um 9:12 | Wasimasawo
Kennt das wer, wenn man sich dehydriert fühlt, obwohl man am Vortag schätzungsweise vier Liter getrunken hat?
So richtig schön mit Appetitlosigkeit und Ledermund. Den schwankenden Kreislauf führ ich jetzt nicht extra an, das ist bei mir eher was normales.
Ich hab das öfter, aber heute schiebe ich das mal auf meinen Magen.
Woher kann das kommen?
Alkohol habe ich definitiv keinen getrunken.
1 Kommentar to Wasimasawo XV
Ich habe übrigens mittlerweile herausgefunden, dass man durch übermäßiges Trinken seinen Mineralhaushalt u.U. zu stark verdünnt, und der Körper quasi mit dem überschüssigen Wasser auch Mineralstoffe ausspült, die besser im Köper bleiben sollten.
Fazit: Ein Mensch meines Volumens sollte nicht mehr als 1,5 -2,5 Liter am Tag trinken, je nach Aktivität.
Die Dosis macht wie immer das Gift
Auch ein Überkonsum an Wasser kann also tödlich sein (Es gibt da Studien zu - GidF!).
Interessant.
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