450km

Ich will unbedingt mal die 50-Kilo-Marke knacken (Momentan sind es 44,7 kg * ).
Oder wenigstens mein Gewicht halten, auch wenn es mal was stressiger wird, oder ich krank bin.
Und zunehmen kann ich ja irgendwie nicht.
Zumindest nicht durch essen.
Also muss ich Muskeln aufbauen.
 
Heute habe ich das mal mit Pilates versucht.
Auch wenn Einige (Ihr fühlt euch jetzt gefälligst angesprochen :P) das Hartz-IV-Yoga nennen.
Ich nenne es eher BKT-Sport, denn die Gruppe besteht ausschließlich aus Kommilitonen meines und der höheren Semester :D.
Im Grunde spannt man sich und besonders seine Bauchmuskeln bei diesem Sport die ganze Zeit an und macht dabei Übungen.
Interessanterweise fand ich die Bein- und Bauchmuskelübungen ganz nett, während die Arm- und Schulterübungen die reine Hölle waren.
Bei den Liegestützen bin ich teilweise nicht mehr hochgekommen und hab dabei vor Verzweiflung Tränen gelacht. Und weil ich es wusste, bevor wir mit der Übung angefangen haben.
Jetzt tun mir die Arme mächtig weh, und ich merke, dass ich im Sitzen immer noch die Bauchmuskeln anspanne.
 
Ich werde wieder hingehen.
 
 
 
 
*Ich wüsste mal gerne, warum bei meinem Blog die Emoticons immer am Anfang der Zeile sitzen. Dieses Emoticon sitzt eigentlich nach der 44,7.